sesetengah vitamin berbeza intake untuk golongan berbeza.
Kebanyakan Vitamin Shaklee boleh diambil bila-bila waktu asalkan seepas makan. Cuma ade
sesetangah Vitamin yg kita cadangkan untuk ambil pada masa-masa tertentu untuk kesan yang
lebih baik.
1. Sustained Release Vitamin C 500mg:
1 biji diambil selepas makan kecuali untuk orang yang sakit teruk, perokok, resdung teruk
boleh cadangkan 2 biji setiap hari. Kalau demam juga boleh dicadangkan 2 biji, patahkan dua
supaya cepat diserap oleh badan.
2. B complex:
1 biji diambil selepas makan (boleh ambil selepas sarapan / atau selepas makan tengah hari
kerana vitamin tersebut memberi tenaga). Jika sedang menghadapi tekanan, boleh ambil 2 biji
iaitu 1 biji pagi dan 1 biji tengh hari. Maksimum pengambilan 4 biji sehari. Kanak-kanak umur 9
tahun ke atas sudah boleh diberikan B Compleks 1 biji sehari sahaja kerana pelajar sangat
memerlukan B Compleks.
3. Vitalea:
1 biji diambil selepas makan. Tidak boleh diambil bersama Vitamin E dan GLA. Boleh ambil 2 biji
untuk org yg ada masalah HB rendah, atau kurang darah.
4. Alfalfa:
Maksimum pengambilan adalah 10 biji. Boleh ambil ikut keperluan, tak semestinya cukup 10
biji. Ambil selepas makan. Untuk ibu menyusu boleh cadangkan 2 biji setiap kali selepas pam
untuk meningkatkan pengeluaran susu. Boleh mula dengan 2 biji dahulu, kemudian tingkatkan
pengambilan mengikut keperluan.
5. ESP:
Maksimum 3 sudu besar sehari. Boleh bancuh dgn apa-apa minuman speerti susu / milo / jus dll
yang suam atau sejuk sebab protein rosak pada suhu panas. Kalau nk minum banyak kali pagi,
petang dan malam boleh bahagikan 1 sudu setiap kali minum. Untuk kanak-kanak, kurangkan
dose setengah atau 1 sudu sahaja.
6. Ostematrix:
2-4 biji diambil sebelum tidur (sebab masa tidur adalah masa paling lama kalsium boleh berada
dalam badan). Sebaiknya ambil 4 biji jika tidak minum susu. Jika sakit pinggang / belakang boleh
ambil 4 biji sekaligus untuk hilangkan kesakitan.
7. Vitamin E:
1 biji diambil selepas makan. Tidak boleh ambil sekaligus bersama GLA pada satu masa. Juga
tidak boleh diambil sekali dengan Alfalfa dan Vitalea (coated Alfalfa), sebab Alfalfa mengganggu
penyerapan Vitamin E
8. Nutriferon:
Untuk tingkatkan imunisasi boleh diambil 2-3 sachet seminggu. Atau boleh diambil apabila
perlu seperti sakit, demam dll, 2 kali sehari pagi dan malam hingga sembuh.
9. Meal Shakes:
1 sudu besar untuk org dewasa, 2-3 kali sehari. Untuk kanak-kanak, boleh ambil 1/2 sudu teh
untuk kanak2 setahun ke atas atau 1 sudu teh untuk kanak-kanak yg lebih besar. Bancuh dalam
apa-apa minuman sejuk atau suam kerana protein mudah rosak dalam suhu panas.
10. Performance Drink:
Tiada sukatan tertentu. Boleh diambil sebanyak mana yang diingini dan pada bila-bila waktu
sahaja.
11. Vivix:
1 sudu teh diambil sebelum tidur atau pada waktu pagi.
12. Joint Health Tablet:
2 biji setiap hari diambil selepas makan.
13. Lecithin:
Untuk Slimming boleh ambil 4-6 biji selepas makan (2-3 biji selepas makan tengah hari, 2-3 biji
selepas makan malam @ 2 biji selepas sarapan, 2 biji selepas makan tengah hari, 2 biji biji
selepas makan malam). Untuk kecerdasan otak, rambut yg cantik dll, boleh ambil 1-2 biji setiap
hari selepas makan. Untuk kanak-kanak 9 tahun ke atas dah boleh ambil 1 biji lecithin untuk
perkembangan otak dan ketajaman fikiran.
14. GLA Complex:
2-3 biji setiap hari. Ambil 1 biji setiap kali selepas makan.
15. Omega Guard:
Ibu hamil boleh ambil 1 biji sehari, Ibu menyusu 1-2 biji sehari. Orang dewasa atau yang mahu
menguruskan badan boleh ambil 3 biji sehari. Kanak-kanak kecil (1-3 tahun): 1 biji, 2-3 kali
seminggu. Kanak-kanak2 yang lebih besar: 1 biji sehari.
16. Zinc:
1 biji dimbil sebelum makan.
17. Shaklee Collagen Powder:
1 sachet setiap hari. Boleh dibancuh dengan apa-apa minuman seperti ESP untuk rasa yang
17. Shaklee Collagen Powder:
1 sachet setiap hari. Boleh dibancuh dengan apa-apa minuman seperti ESP untuk rasa yang lebih enak.
18. Herb Lax:
2 biji, 2-3 kali seminggu diambil sebelum tidur.
19. DTX Complex:
1-2 biji sehari diambil selepas makan.
20. Garlic:
2 biji sehari diambil selepas makan.
No comments:
Post a Comment